應該很多人跟我一樣，曾經對魚油這類的營養食品覺得不一定要補充，總覺得那是上了年紀的人才需要。但現在生活方式跟以前有所不同，身體給的警訊越來越多，讓我不得不正視營養食品的補充。
每天面對忙碌的工作，有時會覺得昏沉卡卡的，遇到煩心的事好像更容易暴躁。還有我幾乎餐餐外食，導致飲食不均衡，身體負擔越來越大。這些狀況雖然沒到生病這麼嚴重，但確實慢慢的影響我的生活品質。
於是我透過網路上的資訊了解到Omega-3是身體很需要的好油，能幫助我補充缺乏的營養。而且，我平常有在健身運動的習慣，運動後身體也需要修復，更要補充好的營養來幫助代謝，才能讓訓練更有效。但光靠飲食，真的很難攝取到足夠的Omega-3這種「好油」。因此在網路上收尋魚油推薦，看到卡蘿琳高濃度魚油介紹還有優惠活動！而它最吸引我的是，1粒就能抵過3粒低濃度魚油。對於我這種務實的人來說，方便又省事，就心動下單了。
卡蘿琳高濃度魚油產品介紹
關於卡蘿琳，他們的產品秉持著天然、健康、專業與誠信的原則來服務大家，目前為台灣最頂尖的營養補充品及功能性食品的專業公司，不但如此，他們更用心把關每項產品的品質安全，產品皆經過最嚴格的檢驗，將最天然、最健康、最安心的產品呈現給消費者，即使已通過檢驗合格後，也會再次進行反覆測試。
卡蘿琳高濃度魚油透過層層把關打造最頂級NO.1魚油，簡單來說就是此款魚油有三大主要特色。Omega-3濃度高達93%、rTG型態魚油吸收率高達124%、DHA350mg及EPA540mg的黃金比例。這厲害的三大特色，我會在後面實際食用的部分，再跟大家詳細分享。
卡蘿琳高濃度魚油的盒裝設計，整體設計簡潔，沒有複雜裝飾，顏色方面用香檳金與深藍色搭配。給人一種奢華、高雅的感覺，這兩種顏色組合在視覺上有吸引力但不過於花俏。深海魚與一滴油的巧妙結合，直接點明產品魚油的本質，透過深海魚的意象來表示純淨無汙染，而一旁的醒目的93%，直覺的傳達是一滴高濃度魚油精華。
卡蘿琳高濃度魚油是獨立小包裝，每盒總共有60粒，每10粒有一個獨立包裝，這點超級加分，除了可以隔絕空氣也不擔心受潮，讓每顆魚油保持最新鮮的狀態，要補充魚油時，撕開單顆，就可避免整瓶魚油反覆接觸空氣造成軟化或有黏性。相較於整瓶的設計，獨立小包裝更方便攜帶，更能精準控制每日攝取量，也不會不小心一次就倒太多出來。
卡蘿琳高濃度魚油，在陽光底下拍攝呈現出晶瑩剔透感，將周圍的綠樹、藍天都清楚的倒影其中，你就能想像這款魚油高純度與無雜質的特點。
在品質控管上也很講究，嚴選全球最大的魚油品牌-挪威世界級魚油，獨家的專利製程，全程無氧環境下打造出6星世界級魚油，除了小粒包裝外，也需保持極低的氧化指標，確保魚油無腥味。同時擁有高達9項國際認證機構，保證天然純淨，無重金屬汙染，讓消費者吃得安心。
卡蘿琳魚油特別設計1.5cm小巧體積，小粒無異味好吞食，比一般於油小一半，但營養卻一點都沒少。小巧體積的設計讓我輕鬆就能吞下去，讓我每天補充魚油更方便。
介紹這麼多產品的特點外，那到底補充魚油能有什麼功效呢?其實魚油功效非常多，但讓我最有感的4大功效為：
★促進新陳代謝：長期久坐或三餐都外食，身體循環容易不好，這時就需要好的魚油讓身體循環運作更順暢。
★調節生理機能：現代人很容易飲食失衡，壞的油下肚太多，而Omega-3對人體而言是好油，提供全面性營養補給，有助於調節生理機，維持健康。
★思緒清晰與穩定情緒：Omega-3是奠定學習力的關鍵營養，有助於思緒清晰、反應更靈敏，而且對穩定情緒也很有幫助。
★晶亮有神：現今3C產品發達，每天盯著螢幕手機，常常會覺得累。研究指出Omega-3有助於晶亮有神，如果再搭配葉黃素同時補充更有加倍效果，提升晶亮舒適度。
所以魚油是現代人的必備營養食品，尤其是對於工作繁忙的上班族、學齡期兒童或學生、更需要好好保養的銀髮族，還有懷孕哺乳期的媽咪來說，絕對是日常必備補充營養品。
卡蘿琳高濃度魚油食用分享
在分享我吃了卡蘿琳魚油的實際心得前，我要先來分享自己是如何挑選魚油的，畢竟魚油營養食品在市面上有百百種，真需要做點功課，而我自己整理了三個重點，分別是高濃度、高吸收、高劑量，同時也是卡蘿琳魚油的三大特點。
★高濃度：在網路上/市面上我發現很多魚油雖然便宜，但其實看了成分後會發現Omega-3的濃度其實不高，而卡蘿琳這款魚油有高達93%濃度的Omega-3，減少攝取不必要的雜質，並且有更好的營養。
★高吸收：卡蘿琳選用rTG型態的魚油，這是目前科學證實人體吸收率最高的型態，最高吸收率高達124%，除了有高濃度外，吸收率高真的很重要，可以讓身體完整吸收立即補充營養。
★高劑量：魚油裡最重要的成分為DHA、EPA，卡蘿琳魚油擁有DHA·350mg：EPA·540mg的黃金比例，同時也是有最多科學證據支持的魚油營養配方，兩者搭配發揮最好的功效。
DHA屬於Omega-3必需脂肪酸，人體無法自行生成，需透過飲食額外補充，因此魚油是最方便快速的。DHA能使我們提升專注、加強反應，並助於促進新陳代謝。EPA也是屬於Omega-3必需脂肪酸，也是需要透過飲食額外補充，能幫助調理生理機能，增強體力維持精神。
我通常會在兩個時段補充魚油，一個是早上吃完早餐後補充，另一個時間則是運動結束後。
早上補充魚油，我覺得在工作上確實讓我專注力提升很多，思緒也更清晰靈活，處理事情更有效率，讓我工作上更加輕鬆。
而運動後補充魚油，對我來說更是最好的時機，魚油中的DHA與EPA能促進新陳代謝，覺得它真的有幫助我減少負擔，幫助循環。
實際食用卡蘿琳魚油時，真心覺得1.5cm小巧體積這個設計真的很貼心。相信很多人多少都有那種，膠囊/藥丸太大顆，吞下去卡在喉嚨的經驗且造成不舒適感，這精巧設計，讓我吞嚥變得超級輕鬆。
卡蘿琳高濃度魚不只小，重點是完全沒有魚腥味。用新鮮封存技術保持極低氧化指標，讓食用魚油時不會有腥味，像是我本身對於氣味比較敏感，先前嘗試的魚油多多少少都有比較重的味道，但卡蘿琳這款高濃度魚油不管是食用或者是打嗝時確實都沒有魚腥味，這點對我來說真的非常棒。
小結
卡蘿琳高濃度魚油我實際吃了一段時間後，確實讓我工作上專注度提升，當然工作效率就會更好。另外對於喜歡運動的我來說，運動後比較容易恢復體力。而且，最令我滿意的是它1.5公分的小顆粒設計好吞食不卡喉嚨，且完全沒有魚腥味，對我來說簡直是一大福音，讓每天補充魚油變成一件輕鬆的事情。
補充好油的重要性是大家需要重視的，重點還要選適合自己的產品。卡蘿琳高濃度魚油擁有93%的超高濃度Omega-3，且有高達124%吸收率的最新rTG型態，加上有多項國際認證，以及獨立小包裝設計，不僅防止受潮更容易攜帶，不管你是工作忙碌的上班族、學生、銀髮族、孕哺媽咪來說，都是日常保養必備的營養品。
卡蘿琳高濃度魚油相關資訊
卡蘿琳高濃度魚油商品連結：卡蘿琳高濃度魚油買一送一
卡蘿琳相關產品：卡蘿琳官網
威are Travelling相關資訊
➤ Instagram：威are Travelling
➤ Facebook： 威are Travelling
感謝好友分享
謝謝好友分享！ 推1 早安！ 幸福不是擁有全部， 而是懂得珍惜當下； 人生不是永遠順遂， 但每一段低谷都會通向高處！ 祝福好友周四諸事順心平安！
*****
*****
我們沒有吃/買過卡蘿琳高濃度魚油, 謝謝分享的資訊 + 美美的照片 & 愉悅的品嘗服用體驗心得喔 😍 [按推鼓勵: 從 1 ---> 2] >>> 我們家的格子 [今天 po出] 新的遊記 [195]: 新竹縣尖石鄉(7): 石磊道路的自然人文景觀 https://jeje4fp.pixnet.net/blog/post/343878438 歡迎有空光臨看看喔. 祝福闔府週末平安健康+HAPPY喔! 日安囉. 😍
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
*****
感謝好友分享!!