威 are travelling

辦公室下午茶時光肯定是每位上班族最期待的時刻吧，一杯茶飲搭配一片酥脆的法式薄餅，彷彿時間也跟著慢了下來。

這款由知名品牌-「Kenji-健司」全新推出的法式薄餅禮盒(巧克力+香草)，肯定是下午茶的最佳好夥伴，也是上班族抽屜中不可或缺的小確性。

肌膚保濕是臉部保養最基本的需求也是最重要的步驟，忙碌的生活，加上外在環境的汙染以及紫外線帶來的傷害，導致肌膚容易失去水分，長期疏漏保養可能讓肌膚變得乾燥、暗沉、缺乏彈性，因此有一款能有效補水、修護的保濕精華液就顯得非常重要。

而我挑選保養產品首先一定要選擇成分純天然、有國際認證的產品，畢竟是用在臉部肌膚上，這樣才能讓我安心使用。近期在網路上看到，D.YOBI癒倍好研所推出的極地全效酵母修護精華液，這款精華液成分天然，外觀深得我心，使用後更愛不釋手。

沐浴是開啟我放鬆身心靈的好方法，因此沐浴的儀式感對我來說是很重要的。儀式感的第一步驟當然是挑選沐浴產品，而我通常會選擇帶有香氛的洗沐產品，才能好好享受在家專屬的SPA時光。

在沐浴的過程中，我可以享受自己獨處的時光、開啟療癒身心、自我對話，慢慢放鬆緊繃的情緒，讓疲憊的身心靈在沐浴時光獲得喘息。

這次在痞樂購看到了夏普『MIRADA』的洗沐產品，稍微看了一下成分及相關內容，讓我對他們的洗沐產品產生了好奇，因此就把它們帶回家一起享受我的SPA時光。

相信很多正在瘦身減肥的朋友們，常聽到「別吃澱粉」這一句話，實際上，我們不用為了減肥而放棄澱粉，因為吃對的澱粉不只能有飽足感也不會讓你變胖，更能幫助你維持健康。

沒錯，要補足澱粉地瓜產品就是很好的選擇，地瓜產品種類有很多，比如說有烤地瓜、冰心地瓜、冷凍地瓜等等...。如何選擇對的地瓜產品是很重要的，而香薯-冰纖地瓜是我近期最要好的減重好夥伴，為什麼這麼說呢?因為它簡單純粹、攜帶方便，讓我輕輕鬆鬆的補充優質澱粉。

愛美的朋友們多多少少都有接觸到膠原蛋白，而膠原蛋白流失原因有很多，像是紫外線的曝曬、外在環境乾燥悶熱、年齡增長、生活習慣等等，因此必須透過許多方式讓身體補充膠原蛋白。

身為一個對保養很在意的人，最近發現了一款寶藏級的膠原蛋白粉，就是小食創台的【Hi！營養師】PonPon膠原蛋白粉，它的成分天然，採用得專利小分子魚膠原蛋白胜肽，吸收力超好。

還添加了玻尿酸、維生素C等多種美顏成分，讓肌膚從內到外都水嫩透亮。

現代人生活忙碌，常常忽略了保養的重要性。隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，肌膚開始出現乾燥等問題，這讓我不得不重視起來。除了塗抹保養品，更需要快速攝取有效、合適又健康的膠原蛋白來維持青春美麗。

市面上膠原蛋白產品琳瑯滿目，有膠原蛋白凍、膠原蛋白粉、膠原蛋白飲，該如何挑選呢？